Blogs

Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

SE PUEDE PREDECIR UNA RELACIÓN VIOLENTA EN LA PAREJA

Miguel Silveira

Hay señales que nos ponen en la pista de una futura relación violenta por parte de nuestra pareja. Suele darse mayoritariamente en hombres en parejas hetero, pero también en las homo. He aquí algunos signos. 1.- Un exceso de control de los comportamientos del otro: cómo se viste, peina o con quien se para a […]

DESCONECTAR

Miguel Silveira

Aquí reside la clave por la que muchas personas, sobre todo, profesionales autónomos o empresarios, pero también algunos empleados, viven en un nivel de estrés muy elevado y, a veces, desbordante. Viven constantemente conectados con su trabajo y los aspectos relacionados. Significa dedicar muchas horas no solo presenciales sino de conexión tecnológica (tienen abierto siempre […]

AMOR TUERTO

Miguel Silveira

Si bien se entiende que el amor puede ser ciego cuando uno se encuentra enamorado, a medio y largo plazo, cuando ha bajado la pasión, no debería ser ciego sino tuerto, es decir, que puede no verse nada con un ojo pero el otro deberá estar abierto y bien abierto. Lo malo de algunos amantes […]

ATAQUES DE ANSIEDAD O DE PÁNICO

Miguel Silveira

¿Se pueden evitar algunos sustos en la salud de las personas? Ciertamente. ¿Se puede ver venir la evolución de un niño cuando llegue a ser joven? Ciertamente. Sabiendo cual puede ser la evolución de un niño ¿se puede hacer algo para evitar males mayores y disgustos futuros? Por supuesto. Empecemos por determinar a qué sustos […]

CAMBIAR EL ESTILO DE VIDA

Miguel Silveira

Cuando de cambiar algo nuestro se trata, uno de los aspectos básicos es el que se refiere al estilo de vida. Pero a qué nos referimos cuando hablamos de esto? Porque parece un tema tan socorrido como difuso y no se sabe bien por donde abordarlo. En realidad, aunque es complejo, lo básico del mismo […]

¡CAMBIAR ES POSIBLE…E INEVITABLE!

Miguel Silveira

¿Has cambiado de opinión algunas veces en tu vida o sigues pensando lo mismo que hace años sobre determinados aspectos de la realidad?. ¿Eres el mismo que hace unos años o has cambiado? ¿Sabías que nuestra piel cambia con el paso del tiempo? Que tu hígado se ha transformado al cabo de unos meses? Cambia […]

LA ANSIEDAD ES EL PROBLEMA

Miguel Silveira

La ansiedad y el estrés que vienen a ser la misma cosa, aunque no lo parezca, están de moda desgraciadamente. Una muestra de ello es que los ansiolíticos son los fármacos más vendidos junto a los antidepresivos, seguidos en segundo lugar por los analgésicos. Otra muestra es que raro es el ciudadano que no padece […]

¿VA USTED A SEPARARSE?

Miguel Silveira

Lejos de mi la intención dejar sin trabajo a los abogados matrimonialistas, que ya tienen bastante, pero no estaría mal poder ahorrarse unos gastos cuando una pareja trata de separarse. Litigar es muy caro. Cuesta mucho dinero y disgustos, por tozudez, no ponerse de acuerdo en decidir las condiciones de la separación y la atención […]

¿HAS HECHO YA TU PROPÓSITO?

Miguel Silveira

Dos son las razones para hacer un propósito: propósito de la enmienda que se hace cuando uno ha metido la pata. Por eso muchos al comienzo del año se proponen adelgazar o ir al gimnasio para ponerse en forma después del los abusos de las fiestas. Otros porque no han dedicado suficientemente tiempo a la […]

EL AMOR NO SE MENDIGA

Miguel Silveira

Hay quien, en cuanto su pareja decide separarse, quizás porque se cansó de la relación, le entra el miedo a quedarse solo o desamparado y a partir de ese momento comienza a suplicar el cariño, como si se sintiese indefenso/a y como si de esa forma lo fuese a conseguir. El amor o el cariño […]

marzo 2019
MTWTFSS
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031